tag:blogger.com,1999:blog-1826408319437849447.post1341973765613391613..comments2023-03-24T03:26:36.441-07:00Comments on Ingunn i grunn: Raske kilometer og fluespisingIngunnhttp://www.blogger.com/profile/18047372445687850216noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-1826408319437849447.post-74172780081070436942011-03-17T03:02:55.361-07:002011-03-17T03:02:55.361-07:00Moro å lese! En gang i tiden synes jeg også at løp...Moro å lese! En gang i tiden synes jeg også at løping var pesten, og da Trine på Spektrum mnete at det var den ultimate treningsformen når man har barn, famile og jobb, da var det det DUMMESTE jeg noen gang hadde hørt! Og se på meg nå:-)<br />Duppeditter og mål hjelper og motiverer. Å innbille seg at å løpe bare er å fly av gårde med lette ben og et fritt sinn, er å lyve, big time. Det er også hardt belastende arbeid både fysisk og mentalt. Men så bærer det også frukter, akkurat som du selv kan se. 10 km på under 50 min blir nok ikke noe problem for deg, du har jo grunnformen etter mange år med håndball og SATS. <br />Du vet at du kan gå inn på Garminconnect og legge inn/ overføre treningsøktene fra klokka? Det er en type log- og treningsdagbok, og da kan også andre se dine økter og "stjele" ruter fra deg. <br />Gleder meg ttil du kommer hjem jeg, så kan vi trene til oslo halvmaraton sammen;-)Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.com