Det gjør så vondt i tanna mi!!

Jeg har vært hos tannlegen.
Jeg har fjernet en visdomstann.
Jeg har med to poser hjem, en med tanna mi og en full av Ibux.

Tror tannlegen min har spart meg noen tusen, for han jekket tanna ut selv så jeg slapp å gå til kjeveortoped? Nå ble jeg en stakket stund i tvil om det er det det heter, men tror man er både tannlege og lege med kirurgi /ortopedi? som spesialitet for å kunne gjøre kirurgi i kjeven.. Samma det -jeg slapp!
Men det var jo ikke spesielt godt for det, og jeg sitter her og synes meget synd på meg selv. Han begynte med ledningsanestesi -dvs ikke lokal i tannkjøttet, men at man treffer nerven slik at halve munnen, med leppe, tenner, tunge, kinn, øre og opp til øyebrynet blir bedøvet. Nervesystemet er underfundig..
Noe ben må så fjernes (urk) og så jekkes hele tanna ut. (og det tar litt tid, ikke bare sånn 1-2-3)
Oi, så svimmel jeg ble. Og til tross for god bedøvelse må jeg si at den siste innsatsen kunne kjennes meget godt.

Fikk en Ibux og ses neste uke for fjerning av sting og bytting av plombe 2 (bytter amalgam til porselen) og har enda ikke fått overslag over hva herligheten kommer til å koste. Tenk å lide så mye og så må man betale for det i tillegg.
Men det blir sikkert fint :o)....... (de gangene jeg gapskratter så mye at noen ser de innerste jekslene mine...).

Trodde jekslene hadde fire røtter jeg, men denne her har visst bare to.

Hmmm, vi hadde jo litt om tenner på doktorskolen også??

Dette var rett og slett glemt anatomi (og ikke bare bortgjemt som mye av det man lærer)

Jeg syntes så synd på meg selv at jeg måtte shoppe litt...
En liten tur på klesshopping og strømpebukser og luer og lang genser og jakke ble med hjem. Mye 2 for 1 salg og var i grunn superfornøyd allerede da.
Men så måtte jeg jo en liten tur innom sporten..

Jeg begynte å løpe i februar 2011 -i California, og har derfor ikke løpt på vinteren enda. Har vært ute noen kalde dager allerede -en runde rundt Nøklevann i bakfylla og iskaldt regn, en mørk runde på Ekeberg og en runde i sentrum og hjem.
Hva har man på seg når det blir enda kaldere?
Tights er vel et must, tenker jeg. Orker ikke store, flagrende gevanter. Så da blir det enten med ull under, eller tjukkere varianter (uten at jeg en gang vet om det fins..).
På 3 forskjellige sportsbutikker fant jeg tilsammen mye billig og bra ull. Billigste ulltightsen til 35 kroner!!!! Syns jo ikke engang! Deilig å lete i fred på en folketom mandag.
Kjøpte også ullsokker og tynne ullhansker. Kanskje andre hansker ville vært bedre??
Ellers har jeg jo den suverene luepremien fra Oslos Bratteste for 2 uker siden. Den sitter som støpt og er helt knall.

Piggsko får jeg vente litt med. Er liksom ikke helt der enda. Men skal forsøke å holde liv i løpsgleden utover i disse mørke høst- og vintermånedene også.

Kom gjerne med gode klestips og merker til meg. Dette er jeg virkelig helt grønn på!!

Ja, og så en ny løpetights ser jeg, når jeg laster opp bildet :o)

Og så helt til slutt; lurer på om tannfeen kommer??
Får legge tanna i et vannglass for sikkerhets skyld.

Første langtur

I går ble vi inne etter skole og barnehage. Det regnet ikke, men himmelen så ikke snill ut og mor var sliten etter mye våk på natten. Sto også opp med Fredrik og Jarle fordi vi trodde jeg måtte kjøre ham til skolen pga regn. Men opplett til rett tid og gutten tråkka avgårde med sin far. Han har blitt skikkelig flink og følger bedre med i trafikken samtidig som tempoet er høyere.

Trening

Etter middag hadde jeg fått nok av treningsfri og restitusjon og tenkte jeg skulle ut på en liten rolig tur for å riste løs litt. Bena føltes greie og jeg la meg på en snittfart i underkant av 10km/t og puls på 160. Dette skulle virkelig ikke gjøre vondt. Ingen vondter, akkurat passe med klær, ikke vind. Da jeg hadde løpt 8-9km, føltes det som noen hadde puttet på long-lasting Duracellbatterier og jeg utvidet ruta. Gutta hadde det fint med sparkesykkel i skateparken og jeg fant ut at dette var en gyllen mulighet for livets første langtur.

Tikket inn på 18,6km på 1.56timer. Kjempefornøyd!!! I dag er det restitusjon som gjelder.

Kommentar til gårsdagens tekst

Skrev i går om Paracet og Ibux. I dag fant jeg faktisk en "bigbuy" pakke av begge medikamentene, 500 tabletter i hvert glass og til kun $9.99 per glass!! (underkant av 60 kroner). God dag magesår og levertoxicose!!

Anna kommenterte forresten med at man kjøle ned med is når man kjenner inflammasjonen komme. Takker for tipset! Noen ganger er veien til å velge tabletter altfor kort, selv om legebarn stakkars av og til skulle hatt medisiner og legetilsyn for lenge siden.

Beina mine hadde sikkert klart seg med nedkjøling og restitusjon.

Har også kjøpt The Woods Av Harlan Coben og skal bare lese ut boka jeg holder på med først. Gleder meg.. :o)

Støvelprosjektet

Dro på Nordström Mall for å prøve Hunterstøvler. De er ALTFOR trange rundt leggene. Kjempefine, men den stakkars, bittelille, superpene kineserjenta dro alt hun var god for for å få dem av meg igjen... I tillegg vred de seg rundt mens jeg hadde dem på. Så ikke bra ut.

Prøvde den korte varianten og de satt veldig godt på foten. Men de er jo ikke like kule og absolutt ikke det jeg hadde sett for meg!! Men når får man egentlig vann helt opp til knærne? Så skal min forfengelighet stoppe meg fra komfort og tørre, varme føtter og fortsette med gjennomvåte joggesko eller skal jeg bare innse at lange, slanke raseben, det finnes ikke i mine gener og gå for den kortere, men fortsatt fine modellen. Arg.  

Hunter Short

Eller kanskje man skulle være riktig gal og gå for denne varianten...

Ikke helt min smak, men sikkert kult på noen



Regn, regn og atter regn

Er fortsatt ikke på nett, avventer trening på grunn av beina og i dag REGNER det. Ikke sånn lett drypp, men sånn at man blir våt på beina og trenger paraply.
Så da fortsetter trenden: internett på Starbucks :o)

Trening og dagens medisinske

Er litt usikker på disse beina mine. Det kjennes ikke som stølhet, mer verkende enn det. I går tok jeg Ibux 600mg x3. Forskjellen på Paracet og Ibux er hovedsaklig at Paracet har smertestillende og febernedsettende effekt (og ikke er hard for mageslimhinnen), Ibux er i tillegg et NSAID -Non-Steroid-Anti-Inflammatoric-Drug. Den inneholder ikke steroider (som er et vidundermiddel, men har noen kjipe bivirkninger. Brukes derfor helst bare ved krise), men har anti-inflammatorisk effekt. Inflammasjon betyr en betennelse som ikke skyldes bakterier, men ny bruk/for mye bruk/feil bruk av muskler og sener og derfor en reaksjon fra kroppen om at den ikke liker det den blir utsatt for (og i mitt tilfelle sikkert den nye aktiviteten og mengden av den).

Jeg har derfor tatt en liten hestekur med Ibux for å dempe betennelsen så raskt som mulig, i tillegg til real hvile. Styrken jeg har brukt, 600mg, er på resept og anbefales ikke uten at man gjør det i samråd med en lege. Og grunnen til det er at man kan få magesår og bør informeres om faren ved overforbruk og at mange tror dette legemiddelet er sukkertøy fordi det selges uten resept.
Her i USA selger de produktet kun i 200mg tabletter og kapsler (umulig å få tak i gele uten resept) og de største pakkene er på 200 stykk -uten resept! Forstå det den som kan. Å smøre gele på mine stakkars verkende legger er ikke greit, men 200stykk gjennom munnen så hele systemet rammes, ja det er helt OK.
Jeg fortsetter kuren min i to dager til (og må være forsiktig hvis jeg skal trene i denne perioden, for nå vil jeg jo uansett være smertefri). Er ikke beina bra da må jeg finne på noe annet å gjøre en stund framover, for beina, de skal man ikke tulle med.
Hmmm, tror jeg skal sjekke litt fotpleie og sånn. Det er bra regnværssyssel.

Noe for enhver smak

Gummistøvler

Dette var noe som ikke ble med i baggasjen. Angrer på at jeg ikke tok med til gutta, på den annen side har jeg funnet noen kule, rimelige noen her.

Hva gjelder meg har jeg lyst til å gå amok på Stanford kjøpesenter. De har masse merkebutikker og de bugner over av små snertne saker, vesker, små ballerinasko, solbriller, barneklær, Apple-utstyr, treningsklær.

Og gummistøvler. Har mine gamle, en gang fine off-white Ilse Jacobsen støvler hjemme. De er blitt gule, ikke særlig gode på foten og... Mangler i grunnen flere unnskyldninger for å bytte dem ut. Men den siste grunnen er nok at de ikke er her og jeg trenger gummistøvler nå!! Som vanlig tasser jeg rundt i joggesko hele døgnet og kan trenge litt mer variasjon.

Hunter er støvlene jeg vil ha. Har siklet på sånne støvler lenge, men i Norge er de liksom litt "over the top" prizy. Når man må gi rundt 1500 for støvler bør man i det minste ha bittelitte granne lønn.. Her får man dem til halve prisen, til tross for at de er fra London...

Støvler i sort og leopardmønstrede sokker inni. Snart bursdag jeg og... :o)

Til slutt: tusen takk for boktips Eva! Har lest både Grisham, P.D. James og Wilson. Skal prøve å få tak i Harlan Coben og "In the Woods" som du anbefaler. Og så får James Lee Burke være neste mann på lista.

Fler som har lest noe amerikansk bra/spennende/spektakulært i det siste? Måå ikke være krim altså, bare en hang-up jeg har.

Eva anbefaler denne. "A Certain Justice"