Regn, regn og atter regn

Er fortsatt ikke på nett, avventer trening på grunn av beina og i dag REGNER det. Ikke sånn lett drypp, men sånn at man blir våt på beina og trenger paraply.
Så da fortsetter trenden: internett på Starbucks :o)

Trening og dagens medisinske

Er litt usikker på disse beina mine. Det kjennes ikke som stølhet, mer verkende enn det. I går tok jeg Ibux 600mg x3. Forskjellen på Paracet og Ibux er hovedsaklig at Paracet har smertestillende og febernedsettende effekt (og ikke er hard for mageslimhinnen), Ibux er i tillegg et NSAID -Non-Steroid-Anti-Inflammatoric-Drug. Den inneholder ikke steroider (som er et vidundermiddel, men har noen kjipe bivirkninger. Brukes derfor helst bare ved krise), men har anti-inflammatorisk effekt. Inflammasjon betyr en betennelse som ikke skyldes bakterier, men ny bruk/for mye bruk/feil bruk av muskler og sener og derfor en reaksjon fra kroppen om at den ikke liker det den blir utsatt for (og i mitt tilfelle sikkert den nye aktiviteten og mengden av den).

Jeg har derfor tatt en liten hestekur med Ibux for å dempe betennelsen så raskt som mulig, i tillegg til real hvile. Styrken jeg har brukt, 600mg, er på resept og anbefales ikke uten at man gjør det i samråd med en lege. Og grunnen til det er at man kan få magesår og bør informeres om faren ved overforbruk og at mange tror dette legemiddelet er sukkertøy fordi det selges uten resept.
Her i USA selger de produktet kun i 200mg tabletter og kapsler (umulig å få tak i gele uten resept) og de største pakkene er på 200 stykk -uten resept! Forstå det den som kan. Å smøre gele på mine stakkars verkende legger er ikke greit, men 200stykk gjennom munnen så hele systemet rammes, ja det er helt OK.
Jeg fortsetter kuren min i to dager til (og må være forsiktig hvis jeg skal trene i denne perioden, for nå vil jeg jo uansett være smertefri). Er ikke beina bra da må jeg finne på noe annet å gjøre en stund framover, for beina, de skal man ikke tulle med.
Hmmm, tror jeg skal sjekke litt fotpleie og sånn. Det er bra regnværssyssel.

Noe for enhver smak

Gummistøvler

Dette var noe som ikke ble med i baggasjen. Angrer på at jeg ikke tok med til gutta, på den annen side har jeg funnet noen kule, rimelige noen her.

Hva gjelder meg har jeg lyst til å gå amok på Stanford kjøpesenter. De har masse merkebutikker og de bugner over av små snertne saker, vesker, små ballerinasko, solbriller, barneklær, Apple-utstyr, treningsklær.

Og gummistøvler. Har mine gamle, en gang fine off-white Ilse Jacobsen støvler hjemme. De er blitt gule, ikke særlig gode på foten og... Mangler i grunnen flere unnskyldninger for å bytte dem ut. Men den siste grunnen er nok at de ikke er her og jeg trenger gummistøvler nå!! Som vanlig tasser jeg rundt i joggesko hele døgnet og kan trenge litt mer variasjon.

Hunter er støvlene jeg vil ha. Har siklet på sånne støvler lenge, men i Norge er de liksom litt "over the top" prizy. Når man må gi rundt 1500 for støvler bør man i det minste ha bittelitte granne lønn.. Her får man dem til halve prisen, til tross for at de er fra London...

Støvler i sort og leopardmønstrede sokker inni. Snart bursdag jeg og... :o)

Til slutt: tusen takk for boktips Eva! Har lest både Grisham, P.D. James og Wilson. Skal prøve å få tak i Harlan Coben og "In the Woods" som du anbefaler. Og så får James Lee Burke være neste mann på lista.

Fler som har lest noe amerikansk bra/spennende/spektakulært i det siste? Måå ikke være krim altså, bare en hang-up jeg har.

Eva anbefaler denne. "A Certain Justice"