Mamma, gutta og jeg tok det litt mer rolig på morgenkvisten. Litt tegning og spising før vi kjøpte bursdagsgave og Starbuckskaffer og dro til en park i Redwood City der Luke skulle feire sin 6 års dag. Dette er andre bursdagen vi er i, 5. invitasjonen. Systemet er sånn at vi får en e-mail via Evite der det står hvem-hva-hvor og man svarer ja-nei-kanskje. Man legger også ved en personlig tekst. Egentlig ganske effektivt og greit, men langt unna hjemmesnekrede prinsesseinvitasjoner som legges i hyllene på skolen.
Mye action, men fin dag i Menlo Park/Redwood City. Kjempefint å ha Moa på besøk. Nå har vi noen sosiale greier på tapetet de neste dagene og så blir det litt utforskning av området innimellom.
Stor blå kake
Trening
Fikk en kommentar fra Anna som ble borte etter at "Blogger" var nede her om dagen. For å få bedre tempo til New York er oppskriften to intervalløkter i uka, en med kortere intervaller på 400-1000 meter xfler og en med fra 1000-3000 meter xfler.I dag ble det 1 mile på 8mph (ca 13km/t) x 2. Hadde spist så mye spaghetti og kjøttdeig at jeg nesten kastet opp og droppet den tredje runden. Men en liten økt ble det, greit nok.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar