La Honda

Fantastisk søndag!!

Etter å ha somlet litt rundt i leiligheten på morgenkvisten fikk vi endelig stablet oss inn i bilen. Målet var Santa Cruz, men ingen plan. Vi ville ta kystveien og la inn La Honda som et via-punkt for å komme oss over fjellet og til Stillehavet.

 Dette er Bay Area sett fra Portola Road. Man ser The Dish (en av løperutene min) midt i bildet, Hoover Tour på Stanford litt til venstre og bukten bak selvfølgelig. Havet har jeg nå i ryggen.

Kom til noen fantastiske utsikter oppover for så å kjøre inn i en trolsk skog. Trærne her er som beskrevet før kjempe tjukke i stammene og veldig høye. Noen av disse Redwoodtrærne er visst fra Jesu Kristi tid. Begynner å bli noen år siden det nå..

Kom forbi en liten og smal bro med en sti på andre siden og Jarle bråbremset og nektet å kjøre lenger. Og godt var det, for det ble en fantastisk skogtur og stor opplevelse for hele familien. Lykke.

Her kommer noen bilder fra turen:

Han fant en firkløver!

Turen gikk videre til La Honda, en liten hippielandsby oppe i fjellene. det var i grunnen bare et kryss med noen få bygg på hver side. Lite folk og vi vurderte å kjøre videre hjemover. Valgte allikevel å se om det var mulig å få seg noe mat da det rumlet høyt i fire mager. Endte opp på en fantastisk liten cafè og fikk servert hjemmelagede hamburgere og pommes frites. Salig stillhet da maten ble inntatt og Teo sovnet nesten i maten til slutt.

Sullivan het stedet og arrangerer diverse konserter og arrangementer. Vi fikk også vite at Niel Young bor på en ranch rett ved siden av. Morsomt.

Trening:

Hadde egentlig ikke tenkt til å løpe i dag, men lett sol fra grå himmel og deilig temperatur trakk meg ut allikevel. Begynte rolig og kjente hamburgeren ligge god og tung nede i magen. Beina var tunge og jeg tenkte det var like greit å ta en rolig tur. Men så begynte det å gå lettere og jeg så at tempoet var relativt høøyt over en lengre periode. Og da våkner den derre lille konkurransefyren nede i magen og så var det bare å kjøre på. Etter rundt 7km begynner det å bli vanskelig å holde tempoet oppe og jeg sliter med å holde meg over 11km/timen.

Men endte altså opp med en snittfart på 11km/t til tross for rolig og tung start. Snittpuls 175 og max 189.

10km på 54min20sek Ny pers!